Всем доброго дня. Вчера был месяц на квинсенте, рост 168, старт с веса 81, вчера 75, итого минус 6 кг. По одежде уже видно, по лицу хорошо заметно. Держу калорийность в районе 800-1100. По субботам читмилл. Результатом довольна более чем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram