Почитала я все ваши сообщения.....и поняла... На...х надо))) Я понимаю у когог реально показания, и без лекарства ни как! А остальным всем в том числе и мне, жрать нужно меньше! Я уже 3 раза худела с 85 до 58 один раз и потом с 75 до 58 (2 раза). И просто нужно убрвать все сладости и мучное, и считать калории с 1500 до 1200 понижала. Когда был стоп у организма добовляла плавание. И все отлично уходило. А потом даешь слобину, начинаешь есть шашлыки, шоколадки, итд и все несется в верх... Не травите счвой организм просто так!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram