Тем более, если ваша слабость сладкое , которое вам сейчас не заходит , по любому будет уходить вес , главное овощи , белок , которого вы явно не длбираете на своих 800или 1000
Значит будем побольше белка кушать) мясо не особо заходит, а вот рыбные продукты, морепродукты, очень даже залетают. Помидоры большие аж до тошноты, а черри за милую душу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram