ПП или не ПП не важно, по большому счету, важно количество калорий, которое мы потребляем. Худеем мы тогда, когда смогли создать дефицит. Поэтому лучше подсчёта калорий ничего не придумано.
Спасибо большое за ответы☺️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram