Подскажите, а при варикозе такую гимнастику делать можно/эффективно? Где ее найти можно? Всю жизнь есть проблема с отеками, с возрастом она усугубляется, к сожалению( За питьевым режимом слежу, чтобы на квинсенте не было побочных. К вечеру ноги и руки сильно отекают. С сердцем проблем нет. Да, и с почками тоже все более-менее нормально.
На ютубе любую выбирайте, они все однотипные от отеков, при варикозе можно. Ещё такой момент, если ограничивать воду, больше отекаю🤷🏻♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram