Я писала выше-у меня был период 2 недели, когда я питалась на +- 700 калорий, но похудения тоже не было, к сожалению! Девочки посоветовали считать калории точней, сегодня каждую ложечку взвешиваю, на сейчас 925 калорий. Посмотрим!
Возможно один день 700, а два других больше 2000. Я по себе сужу, если не худею, значит переедаю.💯🤷♀️ А девочки правы, нужно быть очень внимательной и всё получится. 🤞 😘
Перейти в ветку обсуждения в Telegram