Попробуйте снижать по 50-100ккал, это больше поможет чем сдача анализов. ✊
Я писала выше-у меня был период 2 недели, когда я питалась на +- 700 калорий, но похудения тоже не было, к сожалению! Девочки посоветовали считать калории точней, сегодня каждую ложечку взвешиваю, на сейчас 925 калорий. Посмотрим!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram