Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Квинсента, отзывы и вопросы

    • Сообщение №: 199266 в теме: Квинсента, отзывы и вопросы




    • Можно не убирать сладкое и Мучное полностью, достаточно просто быть в дефиците ккал и вес будет уходить, дозировка жир не топит, дозировка помогает держаться в коридоре калорий, но если за ними не следить, то можно легко питаться на норму или профицит

      Я тоже убирать совсем не стала сладкое и мучное) и так на квинсенте + интервалка 8/16) иногда можно побаловаться 😋


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram