писала про это не раз в "побочки". ВОДЫ надо МНОГО пить. и натуральные стимуляторы: мне помогает чернослив (5 шт ежедневно), хурму ем 1-2 шт ежедневно, овощи, яблоко, еще киви советовали, по штуке в день ем на всякий случай)))
Воду литрами пью. Я водохлеб
Перейти в ветку обсуждения в Telegram