У него сейчпс 77кг и ему предлогают 10кг скинуть?
Да, потому что есть висцеральный жир. У него рост 175 и вес 77 целевой вес 67, у меня рост 171 вес 93 целевой 73. Дело наверное в мышечной массе, у меня ее выше нормы, у него в пределах нормы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram