Так может убрать из дома булки, шоколад, конфеты? Чтоб устала, охота, но ничего тупо нет?
Убедить того, кто это покупает, что ему иди ей тоже нужно худеть. Я сегодня мужа взяла за компанию на биоимпеданс , так у него при норм имт висцерального жира лишком 5 кг, а в целом рекомендовано скинуть 10 (77 кг при 175 см роста), он в общем огорчён и замотивирован.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram