Ну как будто да, я ем на свою поддержку, плюс минус , худею оч медленно
Ну да, если у вас дефицит около 300 калорий выходит, то чтоб похудеть на 1 кг надо 3 недели 🤷♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
