Вес стоит неделю😭😭😭 1200-1300 ккал, Вегови 0.25, 10 тыс шагов с собакой по полям. На препарате ровно месяц. Суммарный отвес -6кг. Но большая часть ушла за первые две недели. Как дать пинка весу? Снизить еще каллораж? И еще я адски стала мерзнуть… никогда такого раньше не было.
Ничего не надо делать, просто продолжайте. В первые недели ушла вода, потом он твернулась и маскирует похудение. Вы же не думаете, что -6 кг это жир?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram