А с какого веса исходного? 10 кг за 3 месяца результат комфортный для организма, если при 0.25 сохраняется уменьшенное потребление, то смысл повышать.
Большой вес 140, но я быстрее и не хочу,набирала то я их за 35 лет, скинуть за короткий промежуток это опасно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram