Не помогает этот метод. Все что с сахарозаменителями организмом за сладкое не считается. Батончик сьем, чай с сах зам выпью, варенье делала даже на сахзаме, и все это не в счет. Пока приличную гору печенья и булок с вареньем настоящим не наемся. До тошноты. Попробую убрать спорт. Лучше быть худой чем крупной но спортивной
Огромная ошибка базирующаяся на неверном выводе. Зажоры никак не связаны со спортом - вряд ли вы способны сжечь такое количество калорий, что бы ваш организм включал аварийный режим - это, скорее всего эмоциональная привязка. Бросив спорт, вы вряд ли надолго избавитесь от зажоров, а со временем станет только хуже. Отсутствие потребности в сладком в отпуске связано не с отсутствием физ нагрузки а со наплывом положительных эмоций - они и глушат тягу к сладкому
Перейти в ветку обсуждения в Telegram