Сообщение №: 197175 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.
Olga
16-03-2025 08:31:11
Сейчас похожая проблема как у вас, я увеличила спорт с 3 до 5 раз в неделю чтобы не резать дальше калории и организм аппетит накрутил, осталось 6-7 кг до идеала и организм во всю сопротивляется