А у вас когда отбило апптетит, только после первой 0,5?
А у меня на 0.25 аппетит снизился. Но не отбило. Ем я все вполне с аппетитом. Сначала уменьшила порции на половину, неделю назад считать начала калории, тк вес встал. Ем на 1500-1600. Вчера картошки с сердечками куриными и грибами в сметанном соусе прям отлично навернула. Просто пол порции того, что ела раньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram