В какой-то ветке тут видела, что хорошо идёт похудение при потере от 5-10 процентов от вашей массы тела в месяц. Чем больше вес изначально, тем больше потери в первые месяцы приема. Стандарт 4 кг в мес
Спасибо 🙏🏻
Перейти в ветку обсуждения в Telegram