Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Побочные действия и их купирование

    • Сообщение №: 196125 в теме: Побочные действия и их купирование




    • Добрый день. Сегодня третий укол семавик 0.25 За первую неделю ушло 1кг800гр За вторую 800 гр На первой неделе подташнивало Сейчас запоры(извините за подробности) Уже сил нет Ни кушать ни пить Калории не считаю Стараюсь двигаться больше Может было у кого так? (К гастроэнтерологу записалась только на 7 число)

      что вы едите и сколько пьёте? чтобы не было запоров, нужно есть много клетчатки и пить много воды (обязательно и то, и другое вместе) клетчатки надо набирать хотя бы 20 граммов в день


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram