Ферритин, в идеале, должен быть равен вашему весу или, если в организме есть воспаления, не менее 70-80. Я пью медленно, минут за 15-20, потому что повышается температура и учащается пульс. В первый час после приёма при сильной анемии (как у нас) это обычно окей: реакция организма на насыщение крови кислородом. Не опасно, пройдёт. Чем сильнее недостаток железа, тем ярче эффект и активнее организм будет его забирать из источников.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram