Ну видите, диета и изменение образа жизни на семаглутиде - это разное. Тут смысл колоть квинсенту , менять режим и принцип питания, привыкнуть пить воду, есть по норме белок, клетчатку, мало сахара и хлебобулочного. Чтобы потом после отмены препарата, уже в привычном , новом нормальном режиме продолжить питаться
С водой вообще проблем нет, я себя с малого приучила пить ее много, и сейчас пью примерно по 2,5л в день. Сложно себя перебороть от сладкого и мучного. Надеюсь квинсента поможет мне наладить новые пищевые привычки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram