Пыталась перестроить пииание, есть с утра что бы не есть на ночь. Не вышло. Сначала ем через силу с утра а потом все равно ем наночь коллораж резко поднимается. Мне проще есть во второй половине дня и вечером но придерживаться нормы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram