Меня вот сам процесс радует прям) Не тащу в себя всё подряд( хоть кусочек, но ухватишь), планирую спокойно что поесть. Поняла сегодня, что не думаю о еде весь день! Впервые за много лет! Планирую составить себе рацион. Делаю упражнения с удовольствием! Скоро пойду на массаж) всё это в совокупности так кайфово!
У многих семаглутид является таким неким мотиватором и для сбалансиированного питания с подсчетом калорий, и для спорта)) мне надо было немного скинуть) шлифую оставшиеся 4-5 кг)) идут по чуть-чуть, но я грешу с питанием)) а подруга на велгии с большого веса идет и вот она пчелка - в зале прописалась) и ей теперь это все нравится главное)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram