Вопрос тем, кто на ПП, я только начинаю..ведь еда не только способ утолить голод, но и некие другие смыслы.. как убедить себя, что можно обойтись без шашлыков на даче теплым июльским вечером, посиделок с подружками в кафе с пиццей и вином, солнечного утра с чашечкой капучино и круассаном? Это же не просто еда, а счастливые мгновения...И чем это можно заменить?))
Я не планирую от этого отказываться, буду просто считать. Я и сейчас в выходные позволяю себе и кусочек пиццы и сендвич. Просто тогда другие приемы пищи делаю более легкие
Перейти в ветку обсуждения в Telegram