Да я как раз придерживаюсь низкоуглеводной диеты 1 , и употребляю много белка , так как занимаюсь спортом и соответственно нужно его употреблять для построению мышц , так и что вы мне посоветуете? От тела вроде как запаха нет
Просто добавьте углеводов, я понимаю , что на низкоуглеводной вес уходит быстро и энергии море, но вас замучиет этот запах, он будет возрастать. Перейдите на ПП. Либо на переодическое 16/8
Перейти в ветку обсуждения в Telegram