Вопрос тем, кто на ПП, я только начинаю..ведь еда не только способ утолить голод, но и некие другие смыслы.. как убедить себя, что можно обойтись без шашлыков на даче теплым июльским вечером, посиделок с подружками в кафе с пиццей и вином, солнечного утра с чашечкой капучино и круассаном? Это же не просто еда, а счастливые мгновения...И чем это можно заменить?))
ни чем не заменять, а сосредоточиться на людях, а не на еде Если кофе и вкусняшка, то минус ужин. Если пицца, то 1-2 куска, а не 35см кальцоне в одну мордочку (я могу😎). Если шашлык, то пара шампуров, а не упасть и тяжело дышать (это я тоже могу)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram