Всем добрый день! Девочки скажите пожалуйста, как считают калории протеиновые коктейли.В порции или грамм??
Там мерная ложка есть обычно, там даже написано сколько ккал и белка в порции. Если на молоке делаете то нужно добавить ккал за молоко
Перейти в ветку обсуждения в Telegram