У всех по разному, тут вообще у всех все индивидуально ))) вот к примеру наши последние обсуждения, как раз на эту тему, стоит и всё 🙈 Вдруг здесь напишет человек, который преодолел это долгое плато )))
Есть поменьше и плато уходит У меня тоже стоял месяца два - просто начала многое себе позволять Но пока не достигли желаемого все равно нужно дефицит калорий соблюдать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram