Сообщение №: 194623 в теме: Выпускной класс. Те кто успешно закончил худеть.
Mother of
14-03-2025 12:09:01
Нет никакой схемы единой.
Я бы сказала, что если вы долго были в большом весе, то колоть дальше, найти для себя какой-то режим. Если вес был небольшой, недолго, то можно резко бросить.
