Всем здравствуйте. Не знаю , сюда ли пишу , но думаю , что тут же все болтают . Всем здравствуйте. Меня зовут Дарья , мой начальный вес был 134кг В июле прошлого года. Дошла до 113,7 и вес стал. После первого укола Семавик 0,25 111 В понедельник был второй укол . Но так как очень нервная неделя ( развод , много слез , вчера прям наелась до тошноты , срыв) И я поняла , что весь свой путь шла сама , ни с кем не делилась ни успехами , ни срывами . Как вы противостоите стрессам и срывам ?
Я не умею им противостоять В теории, понимаю, что срыв- это ерунда, надо продолжать следить за питанием, но на практике у меня срыв=месячному зажору
Перейти в ветку обсуждения в Telegram