Ребята, а как быть если уже похудела до своего идеального веса, дальше что делать? Продолжать колоться или что, не пойму? Боюсь бросит, нет и дальше худеть уже не надо
Нет никакой схемы единой. Я бы сказала, что если вы долго были в большом весе, то колоть дальше, найти для себя какой-то режим. Если вес был небольшой, недолго, то можно резко бросить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram