А я всегда где-то посередине. В беременность мне помогло лишь убрать быстрые углеводы. Сладкое и выпечку Остальное ела. За 3 мес -14
За 2 года у меня скачки 130кг- 96кг- 106кг- 90кг- 117кг- 83кг- 105кг- 87 И вот сейчас я не взвешиваюсь)) по ощущениям шагнула за 100
Перейти в ветку обсуждения в Telegram