Есть шикарный рецепт чечевицы. Обжарить большую луковицу и большую морковь на небольшом количестве растительного масла . Добавить упаковку красной чечевицы и воду по инструкции варки чечевицы. Тушить до готовности. За 10 минут до готовности добавить банку кокосового молока и пол чайной ложки приправы карри. Это ну очень вкусно! 🔥 У меня даже дети в восторге от этого блюда. ❤️ Попробуйте. Кроме того, чечевица это продукт с отрицательной калорийностью -организм тратит на ее переваривание калорий больше, чем в ней есть. И мнооого в ней полезных веществ. А вот с кокосовым молоком осторожнее, смотрите на калорийность, оно может быть жирновато. Тогда добавляйте пол-банки, что бы не превысить дневную норму калорий. Приятного аппетита.
Горох так тоже можно?)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram