За месяц? Это отеки скорее всего. Я набрала 20 за 5 лет. Из них 10 за год на Вольчека. Медленно, но верно
Не факт, совсем не факт. У меня был опыт 24кг за 3 месяца, но там, ретроспективно, было по 5000-6000кк в день практически каждый день. Стресс + еда была единственной радостью.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram