Эх, а я как профессионал по здоровью и питанию грешу только поздними ужинами и слойками (булками). При чем все остальное питание достаточно чистое. Не жарю, мало быстрых углеводов и тд Правило тарелки. Муж вообще говорит, что я мало ем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram