Я похудела на 12 кг за 4 месяца, при этом просто уменьшала порции еды и ем дробно, и ела и пила на Новый год , вес ушёл легко , сейчас буду переходить на семавик некст ., так как уже на простом семавике есть аппетит , но терпимый
Перейти в ветку обсуждения в Telegram