Возможно и полезный) Но когда у тебя всего 1000 КК - жалко 300 из них тратить на малюсенький кусочек говядины, когда можно полноценно насытиться той же грудкой)
Ну зря вы так, я тоже питаюсь на 1000ккал. И допустим мясо в обед 120 гр и салат из овощей. Мясо очень сытный продукт.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram