Это очень правильный подход! Потому что если чего-то хочется- надо съесть именно то, что хочется, пусть в гомеопатической дозе, но именно это. Иначе. Съешь какой-то "заменитель", а хотеться условного торта всё равно будет и в итоге его ты тоже съешь))) Проверено)))
А я поймала себя на мысли, что, блин, боюсь сахара( Уже без заменителей как-то и не по себе. Вчера, вот, доела свой после 18 можно и сегодня с утра уже пила кофе с сахаром (без мне как-то и не вкусно уже, хотя капучино пью, а он сам по себе сладит)) Все уговариваю себя, что это тоже норм. Вроде бы и стараешься смотреть на мир критически, а все равно как-то мозги оказываются промытыми.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram