получается, что пока потребляете калорий все равно больше, чем тратите) надо к Велгии добавить еще физ активности) любой, главное, чтобы она нравилась)
Кроме утренней зарядки не могу пока ничего. В ноябре операцию делали по женски.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram