Добрый вечер! Друзья, снова я! Пишу специально в эту ветку) Как не уйти в голод?! Аппетита - ноль! За весь день 1 стакан кофе! Понимаю, что так худеть нельзя, но ничего не лезет в горло! Что делать? Пп - тоже не мое, к вкусняшкам боюсь подходить (и не хочу вообще), ведь вдруг не остановлюсь
Не просто надо что-то есть, нужно сбалансировать, чтоб не быть потом в дефиците по витаминам тем же.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram