Всё равно туго как-то 😂😂😂😂 если котлета весит 60гр, а я положу себе 2 шт, то я и запишу 120 гр + масло..... Я, не правильно записываю???😳😳😳
Просто выше решили посчитать калорийность уже готовой котлеты с учётом изменения её веса. А так я тоже ориентируюсь на сырой продукт. И не важно сколько он будет весить после термообработки. Кстати, вот сегодня делала тост утром. Кусочек белого хлеба весит 20 гр. После тоста 15 гр. Записала все равно 20гр
Перейти в ветку обсуждения в Telegram