Давайте будем ссылаться не на слова тренера/подруги и тд, а на доказательную медицину?
Так ссылайтесь, приведите пожалуйста исследование, которое доказывает что на 1500 не поправляются🤷♀️ здесь люди после трех и четырёх циклов сброса и набора по много кило и похудев, поправляются именно поэтому, потому что слушают что 1500 это мало для всех
Перейти в ветку обсуждения в Telegram