В полезных ссылках я повесила вчера видео, снимала такое маме своей, когда она мне доказывала, какая уникальная она снежинка, ест как птичка, и весит очень много. Там основные принципы, она начала считать, считает по сей день, похудела со 170 до 129 кг, и худеет дальше, без уколов, только на подсчётах.
Супер мотивация) я значит такая ж птичка))) думаю что не жру
Перейти в ветку обсуждения в Telegram