Калькулятор взял среднее из разных формул BMR (~1141 ккал) и заложил слишком агрессивный дефицит (970 ккал). Ваш TDEE около 1266 ккал, и на 1300 вы бы тоже худела, но медленнее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram