Нее, базовый - это биение сердца, дыхание, работа клеток и тд. Это если лежать и не шевелиться. Дальше у нас есть - бытовая активность, это что вы описали. Дальше - физическая активность - это уже наши тренировки
Ну да.... все равно мышц больше - работы клеток - больше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram