Я была с гораздо бОльшим весом) прям значительно большим. Да, вернулась на преп, надо чуть подкорректировать еще состояние тела, но я написала к тому, что с калоражем нужно играть, смотреть, как отзывается организм. Потому что зачастую оказывается, что мало едим 🤷🏼♀️ как ни парадоксально
Мало едим и низкокалорийно? Или мало, но калорийно?! Это очень большие разницы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram