Я с 1500 до 1800 калораж повысила (тяжело это было сделать на велгии), и вуаля)) Вес вниз пошел после плато. Удивилась
Это вы разово повысили, или теперь постоянно на 1800 питаетесь? Какой у вас текущий вес? Какая скорость похудения получилась на 1800?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram