Если с гормонами порядок (в чем я сомневаюсь при таком объеме талии) и если Вы не используете ГЗТ, то весь вопрос в избыточном каллораже. Понижайте энергетическую плотность продуктов.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
