Кстати,чтобы худеть,нужно есть не менее трёх раз в день. Как это не парадоксально звучит. По чуть-чуть. Но есть нужно обязательно. А вот если не есть,то вес будет стоять.
Это мнение ошибочно. Не важно в какое время есть, сколько раз есть и что есть. Если есть дефицит калорий-любой человек будет худеть, если дефицита калорий нет, худеть человек не будет. Всё банально и просто. 😏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram