Я ем очень малыми порциями. Я реально не знала, что должна считать калории, потому что до этого худела на оригинальном Оземпике без подсчета калорий с отличными результатами легко и радостно
Значит вы дохудели до того момента, когда дефицита стало недостаточно, потому что основной обмен снизился в результате похудения. Это бы случилось на любом препарате. Теперь нужно считать, ибо "халява" кончилась. Я проходила через то же самое. Первые месяцы просто не хотелось есть, а потом пришлось целенаправленно ограничивать себя, потому что вроде и аппетита не было, но и вес перестал уходить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram